1118 식단 운동

7.40기상
사과1.영양제.구운계란1.
8.50-9.20수영
검은콩통조림.토마토파스타소스.오징어튀김4.새우튀김3.코코넛칩초코렛.
17큰바나나
18.20-18.45 수영
20요거트그래놀라코팅4개.큰오렌지1.컵라면1.매쉬드포테이토한그릇