1 of 14

21.2.16 화 아침 68.9 에서 시작
아침 : 계란2 사과1 녹차 / 플랭크1.5분 줌바4분
점심 : 계란1 시나몬 녹차 (치킨까스귀퉁이손톱2개크기)

 저녁 : 녹차 + 시나몬

 

시간 빨인지는 모르겠지만 17일 새벽4시
-800g

하루만에 1kg..? 뭐지이건