아침영양제.사과1.구운계란1.
수영
점심매쉬드포테이토냉동+치킨스틱2
저녁대형바나나1
야식블랙빈비프누들2포크.대형오렌지1
야간산책 1시간
오늘도 대략 1200-1500칼로리?
'다이어트일기' 카테고리의 다른 글
1 of 14 (0) | 2021.02.16 |
---|---|
1118 식단 운동 (0) | 2020.11.18 |
다이어트 다시 시작 201116 (0) | 2020.11.16 |
200923 식사일기 (0) | 2020.09.23 |
#01-7 마지막 날, 맨 마지막 식사를 ㅎㅎ (0) | 2020.09.22 |
댓글