21.2.16 화 아침 68.9 에서 시작
아침 : 계란2 사과1 녹차 / 플랭크1.5분 줌바4분
점심 : 계란1 시나몬 녹차 (치킨까스귀퉁이손톱2개크기)
저녁 : 녹차 + 시나몬
시간 빨인지는 모르겠지만 17일 새벽4시
-800g
하루만에 1kg..? 뭐지이건
'다이어트일기' 카테고리의 다른 글
| 3 of 14 (0) | 2021.02.18 |
|---|---|
| 2 of 14 (0) | 2021.02.17 |
| 1118 식단 운동 (0) | 2020.11.18 |
| 201117식단운동 (0) | 2020.11.17 |
| 다이어트 다시 시작 201116 (0) | 2020.11.16 |
댓글