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다이어트일기

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by J_the NT 2021. 2. 22.

계란2 사과1 계피꿀녹차 / 플랭크1.5분 줌바4분*2 팔운동4분
프로폴리스1방울
오렌지1 계피녹차 계란2
오렌지1 계란1

계란 1개 더 먹어서 그런가 오늘은 +0.1
어제 64.4였고 새벽에 63.9까지 찍더니
오늘 루틴대로 식사하고 20:54분에 재보니 64.5

몸이 현재식단에 적응한건가?
옷을 긴 걸 입어서 그런가?
일 중간에 쉰다고 너무 안 움직여서 그런가?
그래도 일단 2주 하기로 했으니 끝까지 해보기로

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