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다이어트일기

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by J_the NT 2021. 2. 28.

어젠 다른 음식 너무 먹고싶어서
초코필링 과자 1개랑(30칼로리?)
케밥 한 입(50칼로리?)

먹고 야식으로 오렌지1개(50칼로리) 먹어서
몸무게가 늘었으려나 했는데
오히려 빠짐

개꿀 감사
- 6.2

총 먹은 건 계란5 사과1 오렌지3 녹차 케밥1입 초코과자1개
운동은 총 플랭크1.5분 그 외 일상생활움직임

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