만보기 어플을 사용해봅시다

어제 제가 오늘 아침에 걷기 운동 하겠다고 썼었는데
결론은 올빼미 버릇 때문에 늦게까지 뭐 먹고 수다떨고
다른 것 좀 하다가 새벽 3시에나 자러가서
계획했던 5시엔 못일어났어요

그래서 7시쯤 일어나서 시간이 모자라다보니
운동을 못가고
다른 방법으로 짧게 할 수 있는 운동을 찾다보니
집안에서 최대한 움직이자, 가 되더라구요


만보기 어플을 찾아보았는데
요즘 세상이 좋아서 러닝 도우미 어플만 있는게 아니라
만보기 어플도 있네요
폰 없으면 어떻게 살까요 정말



제가 다운 받은 어플은 pedometer step 이라는 어플이에요

이렇게 생겼어요
써보니 간편하게 Start만 누르면 시작이라 좋네요

그리고 칼로리 시간 걸음수가 나오는데
만보기로서 있어야 할 기능은 다 있어요

배터리가 조금 더 많이 나가긴 하지만
폰이 비활동 상태일 때도 작동하게 할 수 있고
잠시 멈춰놨다가 멈춘 곳에서부터 다시 재는 잠깐스톱기능도 있어요


계수도 잘 되고요
빠짐없이 숫자 잘 올라갑니다
조금 민감하다 느낄 정도에요


폰만 있으면 달리기 체크도 되고
만보기 같이 걸음이나 일상활동량도 체크가 가능하니
좋은 세상이네요

활동량을 늘려서 건강한 생활, 건강한 다이어트 시작해봅시다